LETÖLTHETŐ MP3 HANGFÁJLLeírás
MIRŐL SZÓL A KÖNYV?
az anyai identitás születéséről, az anyai túlterheltség és kiégés kialakulásáról és mindarról, amit nem tanítanak meg az édesanyáknak, pedig kellene.
Az Amikor az anya megszületik… című könyvem arra fókuszál, hogy megértsd milyen pszichés-mentális-érzelmi folyamat játszódik vagy játszódott le benned, és hogy ezek jelentős része normális akkor is, ha a társadalom nem tekinti annak. Evolúciós célokat szolgál, és építenünk kell rájuk.
A TARTALOMRÓL RÖVIDEN...
Mindenekelőtt beszélek az anyaság és az anyai identitás kialakulásának a folyamatáról. Végig vesszük a várandósság időszakát, ami rendkívül intenzív és szenzitív mentális munkát igényel minden kismamától minden egyes terhesség alatt. Beszélek a szülés körüli mentális és érzelmi munkáról, merthogy nem csak fizikai-testi tapasztalásaink vannak, hanem kőkemény mentális nehézségek is. Végül a gyermekágy és az első év jelentőségét mutatom meg neked.
Aztán áttérek a családi kapcsolataink és a párkapcsolatunk anyaságunkra gyakorolt hatására. Nem mehetek el szó nélkül a társadalmi elvárások mellett sem, hiszen ezeket kapjuk nem csak a médiából és a vadidegenektől, hanem áttételesen a szüleinktől, a testvéreinktől és a párunktól is.
Hogy megértsd saját magadat és a környezeteddel való kapcsolódásodat szükséges ismerni a fejlődéslélektan mérföldköveit, így egy egész fejezetet szántam arra, hogy pontos képet kaphass az Erikson által megalkotott pszichoszociális fejlődés elméletének. Nyugi, nem bonyolult, de nagyon sok miért kérdésedre megtalálhatod a válaszokat ebből. Ráadásul nem csak abban segít, hogy a saját élményeidet megértsd, hanem segítség lesz, hogy igazodni tudj a gyermeked épp aktuális igényeihez is. Ezzel pedig elkerüld azokat a helyzeteket, amik a későbbiekben nehézséget okoznak számodra.
Kitérek az anyai és apai szerepekre és arra is, hogy egy apában milyen mentális-érzelmi folyamatok játszódnak le az apává válás alatt. Mi a hasonlóság és mi a különbség az apai és az anyai identitás megszületésében. És ebből hogyan tudunk előnyt kovácsolni szülőként a gyermekünk és a párkapcsolatunk érdekében.
Végig vezetlek téged az anyaságod múltján, jelenén és jövőjén. Megmutatom, hogy az anyaság miért normatív krízis, és mi történik, ha nem foglalkozunk az anyai identitásunk kialakításával.
Segítek megérteni a különbséget a postpartum depresszió (szülés körüli depresszió) és az anyai kiégés között, mert nap mint nap tapasztalom, hogy kisebbfajta káosz uralkodik a fejekben ezzel kapcsolatban.
Végül kitérek arra, ami egy anya igazi „fegyvere” lehet a gyermeknevelésben. Megmutatom, miért kiemelten fontos az érzelmeinkkel foglalkozni.
Úgy gondolom, hogy ez a könyv egy kezdet, így zárszó helyett a következő lépések megtételéhez adok neked segítséget és támpontokat.
Miért gondolom így?
Az anyaság egy olyan identitás, ami már felnőtt életünkben lett részünk, de halálunkig velünk marad. Ahogy a gyermekünk fejlődik, az anyaságunknak is fejlődnie kell. Új helyzetek, új élmények, új nehézségek érkezhetnek, amikre készen kell állnunk, hogy támogathassuk a gyermekeinket.
Ezzel a könyvvel el tudsz indulni az anyai önismeretedben. El tudod kezdeni kialakítani azt az anyaságot, ami téged szolgál, neked kényelmes. Mert ez lesz kényelmes a gyermekednek is.
A könyv elolvasása (sajnos) még nem oldja meg a nehézségeidet, de segíti a megértést, hogy mi is van és mit is kell tenned.
A könyv végén a hogyan tedd kérdésre adok neked útmutatót.
OLVASÓI VÉLEMÉNYEK
"Köszönöm, élmény volt olvasni az Amikor az anya megszületik c. könyvedet.
Alig tudtam letenni, még gyerek mellett is… nagyon sok “aha-élmény” és felismerés, szuperhasznos, gratulálok!
Hiánypótlóan világít rá arra, hogy bennünk van a változás kulcsa, de a sikerért dolgozni kell.
Kedvenc részem a könyvből: “kérlek, tudatosítsd magadban, hogy a benned élő kislányért ma már te vagy a felelős. Neked kell megadnod magadnak mindazt, amire szükséged van.”
Receptre írnám minden Édesanyának.
Sok sikert hozzá!"
"Amikor én váltam anyukává, nálunk bizony elsősorban a baba érkezett meg, én személyesen inkább beestem, és ennek a következménye hamarosan a kiégés lett.
Zsuzsi kísérésével ebből is sikerült kilábalni, ám ezt a könyvet olvasva az első gondolatom bizony az volt, hogy na, ha ezt én időben elolvasom, akkor lehet, hogy nem is lett volna szükségem Zsuzsira.
A könyv nagyon hasonlít a talalkozóinkra, szinte hallani, ahogy egy-egy rész végén felcsendül az ismerős kérdés: "mi volt a leghangosabb?" És tényleg, néha a valós történetek, néha a tudományos hattér, néha pedig a felajánlott eszközök visszhangzanak még sokáig, mindegy, hányszor olvasom el. Nem egyszer, az tuti.
KIKNEK SZÓL A KÖNYV?
- Azoknak az édesanyáknak, akiknek a jelenlegi anyaságuk nem kényelmes. Frusztráltak, dühösek, tehetetlenek és/vagy bizonytalanok.
- Azoknak az édesanyáknak, akik mást szeretnének adni a gyermekeiknek, mint amit ők kaptak gyerkként, de nem tudják, hogyan induljanak el.
- Azoknak az édesanyáknak, akik szeretnék ismerni a gyermek lélektani fejlődését, és megérteni, mire és hogyan is kell odafigyelni a gyermek ősbizalmának megőrzéséhez.
- Azoknak az édesanyáknak, akik túlterheltek, nem tudnak énvédelmi határokat állítani az édesanyjukkal, az anyósukkal vagy épp a párjukkal szemben.
- Azoknak az édesanyáknak, akik olyan édesanyák szeretnének lenni, akire a gyermeküknek van szüksége, de úgy érzik, ezt nem tudják megvalósítani.
- Azoknak a kismamáknak, akik szeretnének mentálisan és érzelmileg egészségesek maradni a várandósság alatt és után is.
- Azoknak a kismamáknak, akik tennének azért, hogy megelőzzék a szülés körüli depressziót, az anyai túlterheltséget és az anyai kiégést.
MIÉRT HIÁNYPÓTLÓ TÁMOGATÁS EZ A KÖNYV AZ ÉDESANÁYKNAK?
Szerettem volna egy olyan könyvet készíteni, amit az édesanyák fel tudnak használni a mindennapos küzdelmeik és nézeteltéréseik során. A tudománnyal kevesen vitatkoznak…
Ezért beletettem rengeteg energiát… Ennek eredménye, hogy ezt a könyvet fel tudod használni akár a pároddal, akár az anyukáddal vagy a barátnőddel való konfliktusaid során. Csúnyán fogalmazva, olyat adok a kezedbe, amit az orra alá tudsz dugni bárkinek, és amivel nagyon nehéz lesz vitatkozni.
Minden kulcsmomentumot lehivatkozok. Vagyis akár egyetlen kattintással megnézheted az állításomat igazoló egy vagy több kutatási anyagot, hiteles szakember által írt könyvet vagy újságcikket.
Amikor az anya megszületik...
hangoskönyv-
Letölthető MP3 formátumú hangfájl
-
Élethosszig tartó hozzáférés
-
Egy kattintással elérhető nemzetközi hiteles anyagok
MARADT MÉG KÉRDÉSED?
Azután, hogy a kosárba helyezted a könyvet és a pénztárba kerülsz, az adataid és a fizetési mód kiválasztásával véglegesítheted a vásárlásodat.
A vásárlásról automatikus emailben kapod a megerősítést, az elektronikus számlát és a hozzáférési információkat.
A könyvhöz itt a Mom Balance Tudástár felületén, a jelszóval védett saját tudástáradban férsz hozzá. Ehhez a menüben szerepló „Belépés” lehetőségre kell kattintanod.
Igen, természetesen erre is van lehetőség. Ez esetben szükség lesz az adószámodra is, ezért kérlek, írj nekem a mombalance(kukac)mombalance.hu címre.
A könyv és a hangosköny esetében részletfizetésre lehetőség nincs.
Az Amikor az anya megszületik… című könyv terjedelme – A4-es oldallal számolva – közel 90 oldal. Ebben nincsenek képek, nem tördeltük extra nagy betűkkel, nincsenek vastag margók.
Hogy számodra mennyi időbe telik majd az elolvasása, attól is függ, hogy csak átrohansz rajta, vagy megállsz, és dolgozol a frissen szerzett információkkal.
Az e-könyvet élethosszig tartó hozzáféréssel vásárolhatod meg. Vagyis mindaddig lesz lehetőséged belépni és letölteni a könyvet, ameddig nem törlöd a regisztrációdat a Mom Balance Tudástárából – vagy a fiókod törlésére minket írásos úton fel nem szólítasz.
Akkor vásárold meg a könyvet, ha valóban elszántad magad, és készen állsz új mindset befogadására.
Mi minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy kompakt, ugyanakkor hasznos tudásanyaggal segítsünk.
Ez egy online termék, így megvásárlására nem vonatkozik a 14 napos elállási lehetőség.
Ha a felsoroltakon kívül más kérdésed lenne, kérlek, írj nekünk e-mailt a mombalance(kukac)mombalance.hu címre. Amilyen gyorsan tudunk, válaszolni fogok neked.
