#98 | Te hogyan limitálod önmagadat?
Az előző epizódban a célok megfogalmazására helyeztük a fókuszt, de beszélni kell arról, mi hogyan tudjuk és szoktuk szabotálni és
#97 | Erre nagyon figyelj, ha belső nyugalomra vágysz!
Sok édesanyával beszélgetek, és rendszerint megkérdezem tőlük, hogy mi a céljuk az anyaságukban. Egy részük meg tudja ezt fogalmazni, viszont
#96 | A „kemény munka” 80-20% arányáról
Az igazi titok a sikeres élethez a következő: azt érjük el, amibe beletesszük a megfelelő mennyiségű és minőségű munkát. Csak
#95 | Beszélgessünk a tanulságokról és a tervekről
Ha nem csak az ANYA LELKE podcastot követed, hanem a Mom Balance-ot is, akkor tudhatod, hogy idestova fél éve már
#94 | Hogyan is lehet boldog az a Boldog Karácsony?
A karácsonyi időszak túlterheltsége belőlünk indul ki, mert mi fogadjuk el, hogy valamilyen elvárás halomnak meg kell felelnünk. Ezek a
#93 | Anyaságból munkába 2. rész – Interjú Tímár-Sneider Zitával
Visszatérni az anyaságból a munka világába minden édesanya számára kihívás. Akár egy gyerkőcünk van, akár több. Mégis valahogy tabutéma arról
#92 | Anyaságból munkába 1. rész – Interjú Tímár-Sneider Zitával
Zita életigenlő édesanya, aki többízben járta meg a depressziót. A vele készített interjú a gyógyulási folyamat része, amiből nem csak
#91 | Az öndícséret szerepe az anyaságunkban
Múlthéten az önszeretet volt a podcast fókuszába. Most eggyel tovább lépünk, és az öndícséret anyaságunkban és gyermekeink jövőjében betöltött szerepéről
#90 | Szeresd magad, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a decembered
Önmagunk őszinte szeretete édesanyaként és azon túl is rendkívüli hatással van gyermekeink agyának fejlődésére és huzalozódására, Az, ahogyan mi szeretjük,
