Igaz, hogy a reakciónikat befolyásoló tényezők változatosak, de az anyaságban mégis van 3 olyan tényező, ami minden körülmények között befolyást gyakorol a viselkedésünkre. Ezt önmagam megfigyelésén tapasztaltam meg leginkább, de rendszeresen bukkan fel a téma akkor is, amikor az ügyfeleimmel beszélgetünk erről.
Az ANYA LELKE mindset podcast #21 epizódjában erről a 3 tényezőről beszélek részletesen. De mik is ezek?
1. Hogyan gondolkozol az adott szituációról (kognitíven)?
2. Hogyan kezeled a stresszt és az érzelmeidet a mindennapokban?
3. Mennyire vagy képes az önreflexióra és a tudatosságra?
Hallgasd meg te is!
Szeretnél fejlődni? Változtatni? És ehhez támogatásra lenne szükséged?
Foglalj időpontot konzultációra, és nézzünk rá együtt a helyzetedre, és találjuk ki, merre vezethet a kiutad! Válaszd az Egyéni coaching folyamat – Első konzultáció lehetőséget.
👉 mombalance.salonic.hu/
Személyes segítségre lenne szükséged?
Kattints és nézd meg, hogyan hozhatsz döntést és hogyan segíthetek neked is kiegyensúlyozott anyaság és anyai kiégés coachként!
👉 mombalance.hu/donteshozas/
Érdekel az Érzelmi coaching?
Szeretnéd a gyermekedet támogatni, hogy megfelelő legyen az érzelmi- és ezáltal a viselkedési önszabolyozása? Akkor kattints, tudj meg többet az érzelmeket övező mítoszokról az ingyenes webináromból, és nézd meg, hogyan válhatsz gyermeked érzelmi coachává!
👉 mombalance.hu/erzelmi-coaching-webinar/
Érdekel az ingyenes LÉLEKNASI kihívása?
Tarts velem a 7 napos díjmentes Léleknasi kihíváson, és adj magadnak, hogy legyen miből adni a gyermekednek is!
