Itt, a Mom Balance Tudástárában eszközökön, tréningeken, workshopokon, coaching folyamaton és exkluzív tartalmakon keresztül támogatlak abban, hogy azzá az édesanyává válj, aki mindig is lenni szerettél volna.
Emellett az anyaság irtó nehéz is, mert
Ezt felejtik el a különböző szakemberek, a szórakoztató- és médiaiparban dolgozók, de sokszor a hétköznapi emberek is. A nagy könyveket és a lehetetlen elvárásokat állítják elénk teljesítendő normaként, ami nem támogat, sokkal inkább elbizonytalanít és elnyom minket.
Pedig nincs két egyforma gyermek, két egyforma édesanya, két egyforma élet és élethelyzet. Így nem lehet az sem, hogy a nagykönyvek ugyanúgy beválnak mindenkinek.
Ezt nem csak anyaként, hanem a praxisomban, mentorként és coachként több száz édesanya támogatásakor is tapasztalom nap mint nap.
Nem célom megmondani neked, hogy mit és hogyan csinálj. De segítek információkkal, eszközökkel és a tudásommal, hogy megtaláld azokat, amik neked és a gyermeke(i)dnek működni fognak.
Válj azzá az édesanyává,
aki mindig is lenni szerettél volna!
Minden belőled és a gondolkodásmódodból indul ki. Akár azt gondolod, hogy képes vagy rá, akár azt, hogy nem vagy képes, neked van igazad. Az emberi agy így működik, ezt az idegkutatók már bebizonyították.
Azzal, hogy magadon, az érzéseiden, a gondolataidon, az elméden, a tudatos és tudattalan működéseden dolgozol, nem csak benned, hanem körülötted is változások lesznek. Hosszútávon pedig olyan változások, amik neked és a gyermekednek lesznek jók.
MIT TARTALMAZ AZ ANYASÁG IRÁNYTŰ PROGRAM?
Tanuld meg, hogyan fejlesztheted a mindennapokban gyermeked és önmagad érzelmi egészségét! Egyszerű és praktikus módszer, amit ha elsajátítasz, mindenki nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lesz. Még a dackorszak kellős közepén is. Sajátítsd el a helyes érzelemkezelést!
Építsd fel a saját öngondoskodási stratégiádat, amit a mindennapokban is könnyen tudsz üzemeltetni, és tanuld meg a tényleg hatékony stresszkezelés alapjait, hogy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb édesanya lehess!
Minden infót és a teljes lépéssort adom hozzá.
– Nagy Brigitta
Hallgasd Te is teljesen díjmentesen az Anya lelke mindset podcast epizódjait hétről hétre.
Kövesd Spotify-on vagy hallgasd itt a Mom Balance Tudástárban!
Szia Drága Édesanya!
Werner-Tóth Zsuzsi vagyok. Anya, társ, mentor, támogató és kommunikációs szakember.
A szupererőim…
Ha szeretnéd megtudni, miért alapítottam meg a Mom Balance-ot, mi a célom, és mi az én anyaságom története, kattints a lenti gombra, és már viszlek is a mombalance.hu releváns oldalára.
